Мой личный тренер наполняет мою киску спермой в первой тренировке

Давайте я вам покажу движение.

Часто вызываю к шее.

Круговое движение.

Полчасовой и полчасовой стрелок.

Теперь наклоны вперед. Руки вдали и вперед наклоны.

Теперь еще раз.

Еще, еще. Ниже, ниже, ниже.

Отлично.

Выдевай спину.

Тяжеловато.

Первая ссылка.

Обратно.

Теперь круглую длину таза.

Отлично, отлично.

Далее выклоним вперед руки.

Я показываю.

И выклоняемся вперед.

Стараемся коснуться полу.

Выключили.

Я правильно делаю?

Да.

Важно растягиваться

Да, я чувствую

Угу, хорошо

Давай сделаем приседания

Руки надо на пояс положить

Угу

Приседаем, ноги поставим на ширину плеч

Можно чуть шире

И, выгибая таз назад

Начинаем приседания

Вот, все хорошо

Еще

У вас здорово получается.

Прощание на максимум.

Отлично.

Я уже подостану.

Ничего.

У меня уже болит.

Чувствуете? Да, чувствую.

Это не только что на длинной работе? Да, еще как.

Сейчас нам понадобится тело. 2 килограмма.

Каждую руку берем на теле.

Нужно держать угол тела.

Вам нужно наклонять корпус вперед, а таз оттягивать назад.

И сгибать колени.

Попробуем. Вот так вот.

...